消防知識培訓(xùn)主要內(nèi)容有：火災(zāi)發(fā)生的原因、如何預(yù)防火災(zāi)、火災(zāi)逃生基本知識、滅火器的使用方法、如何報警。消防培訓(xùn)已成為人們社會生活中必不可少的一部分。

1、火災(zāi)發(fā)生的原因：辦公樓發(fā)生火災(zāi)，主要原因是電器散熱不良、電壓不穩(wěn)、長時間未斷電源等。下班后要將飲水機、電風(fēng)扇、空調(diào)等電源插頭拔掉或?qū)㈦娫撮_關(guān)關(guān)掉，這樣省電。

2、如何預(yù)防火災(zāi)：比如抽煙后要及時熄滅煙頭，不要將未經(jīng)熄滅的煙頭扔到廢紙簍里。不要在辦公室抽煙。

3、火災(zāi)逃生基本知識：如果被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息?？捎脻衩薇?、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。

4、滅火器的使用、操作方法：先拔下保險銷，拉出噴管，然后對準(zhǔn)火焰根部左右掃射，適用一撲救初期火災(zāi)。

5、如何報警：報警時要講清著火單位所在區(qū)縣、街道門牌號；要說清是什么東西著火和火勢大小，以便消防部門調(diào)出相應(yīng)的消防車輛